Sisäilmaongelma, miten se ilmenee ja mitä voi tehdä?

Edelliset artikkelisarjan osat ovat käsitelleet puhdasta ja tervettä sisäilmaa ja sitä, miten siihen päästään. Joskus on kuitenkin sellainen tilanne, että asunnossa on sisäilmaongelma. Tämä artikkelisarjan osa lähtee ratkomaan mahdollista sisäilmaongelmaa

Eri ihmiset reagoivat eri tavoin erilaisiin sisäilmaongelmiin ja siksi niiden selvittäminen voi olla haasteellista. Toinen ei saa mitään oireita ja toinen on liki toimintakyvytön. Tyypillisesti aiemmat altistumiset sisäilmaa pilaaville yhdisteille pahentavat oireita ja niiden ilmentymisnopeutta.

Oireina on tyypillisesti erilaiset hengitystievaivat aina astmaan asti, punotus, päänsärky ja huimaus sekä erilaiset selittämättömät nivelkivut, joita voi verrata reumankaltaisiin oireisiin. Pahimmillaan sisäilmaongelmat aiheuttavat autoimmuunisairauksia, työ- ja liikuntakyvyttömyyttä sekä pitkiä tulehduskierteitä. Ja edelleen vieressä oleva tai samassa asunnossa asuva toinen ihminen voi olla täysin oireeton.

Mikäli epäilee asunnossa olevan sisäilman kanssa ongelmia, kannattaa ensimmäisenä haistella ja selvittää ilmanvaihdon toimivuus. Terveessä asunnossa ei haise tunkkaiselle tai ns. maakellarille. Kannattaa pyytää esim. ystävää haistelemaan, sillä oma nenä tottuu helposti ympäröiviin hajuihin. Epäilyksistään ilmoittaminen asunnon omistajalle ja isännöitsijälle on myös tärkeää. Yksi helppo testi on lähteä pariksi viikoksi pois asunnosta. Mikäli oireet helpottuvat poissa ollessa, saattaa asuinhuoneistossa olla ongelmia sisäilman laadun kanssa.

Markkinoilla on olemassa erilaisia ilmanpuhdistimia, jotka poistavat epäpuhtauksia huoneilmasta esimerkiksi laitteessa olevan paksun aktiivihiilikerroksen ansiosta. Laitteissa hyödynnetään myös sähkösuodattimia tai edellisten yhdistelmiä. Laadukkailla ilmanpuhdistimilla sisäilmasta saadaan poistettua iso osa terveydelle haitallisista hiukkasista ja kaasumaisista epäpuhtauksista. Ne eivät korvaa puutteellista ilmanvaihtoa tai ole ratkaisu rakennuksessa olevaan homeongelmaan. Hyvä puhdistin voi kuitenkin helpottaa oireita siihen asti, kunnes varsinainen ongelma saadaan ratkaistua. Ilmanpuhdistimet yleistyivät koronan aikana etenkin julkisissa tiloissa, ja sisäilmasta oireilevien näkökulmasta on suotavaa, että niiden käyttöä jatkettaisiin edelleen. Hyviin ja laadukkaisiin ilmanpuhdistimiin löytyy kotimaisten valmistajien laitteita, mistä me suomalaiset saamme olla iloisia.

Mikäli epäilee, että kodissa on sisäilmaongelma, on suositeltavaa lähteä tutkimaan sitä mieluummin nopeasti kuin hitaasti. Pitkäaikainen altistuminen pahentaa oireita ja asiat eivät itsestään korjaamatta parane. Odottelu ja hyssyttely voivat pahimmillaan aiheuttaa elinikäisiä oireita ja terveyshaittoja.